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转变心态：升华负面情绪

转变心态：升华负面情绪负面情绪是指那些不太积极、让人感到压抑和心理不适的情绪。比如遇事紧张、压抑，没有对挫折和痛苦的抵抗力，经常出现的沮丧和悲伤，等等，都属于负面情绪。它不仅影响…

托尼斯
2020年11月11日