宣泄

情绪宣泄方式之一，给自己写封信 阿刚： 你好，今天我想跟你谈谈你最近苦恼的问题。你觉得工作很难，既要完成任务量，还要有创新，还有复杂的上下级关系，其实，你看看周围，每一个人的处境都…

释放宣泄的说说，轻松愉快 导语：每个人都有心情不好的时候，这个时候就需要发泄出来。下面励志故事网小编为大家整理了50条释放宣泄的说说，希望能够帮到大家！ 1. 思念都会跟着时间变得…

内心宣泄的说说，句句入心 导语：现代快节奏生活下，人们压力都很大,有时候人们需要发泄一下，而发说说朋友圈就是一个很好的选择。下面励志故事网小编为大家收集了50条内心宣泄的说说，大家…

情绪排毒：做自己的主治医师 现代社会，每个人都面临着学业、事业、家庭上的各种压力，几乎每个人都会不同程度地受到诸如悲伤、愤怒、失落、焦虑等负面情绪的侵扰，只是由于处理方式不同，所受…

做做运动，甩掉“情绪垃圾” “请人吃饭，不如请人流汗”，健身房里的运动，已经成为人们时尚生活的象征，挥汗如雨也成了人们调节自己情绪的常用方法。不仅是在北大，在其他很多高校，学生们都…