拥抱孩子的好处

拥抱孩子的好处

大多数的朋友们会有一个感觉，那就是被拥抱或者亲吻之后心情就会很好，有种幸福的感觉，其实身体接触尤其是拥抱可以带来很多意想不到的好处，今天我们就跟大家聊聊，拥抱的好处。

首先，拥抱让我们更快乐。在家庭中，每天的拥抱能加强家庭成员之间的关系，并且大大减少摩擦。举例来说与伴侣拥抱能够促进爱情荷尔蒙的分泌，这种物质能够帮助你快速消除沮丧、孤独、愤怒的情绪，让你感觉到舒适和安心。心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些动作的孩子健康得多。

其次，拥抱可以让我们更健康。比如，拥抱可以抵御心脏疾病，因为拥抱可以促使身体释放催产素，而这种催产素是身体放松的重要原因。比如，拥抱有助于增强人体免疫力。因为拥抱不仅在情绪上影响着人体的反应，它还能够对人体的胸骨施以温和的压力，这种刺激可以激发人体胸腺功能，从而产生更多的白细胞来调节人体机能，增强人体免疫力，让人们远离病痛的困扰。更神奇的是，拥抱还可以抗衰老，三十岁之后我们的肌肉质量就会降低，但是拥抱是可以改善这种状况的，因为拥抱可以分泌一种化学物质，这种物质可以减缓肌肉质量的下降。

另外，最重要的一点是拥抱可以减肥。为什么这么说呢，因为我们有时候想吃不是因为感到饿，其实是一种情绪需要，吃饭其实是在多巴胺丰富的地方释放催产素，而拥抱刚好是可以产生催产素的，下次漫无目的想吃东西的时候，不妨试试拥抱。

总之，拥抱不但对健康有利，还可以增进关系，甚至能帮我们减肥，可以说拥抱有时候比性爱更重要，更能让我们感觉到亲密，爱和接受，这也就是为什么那么多人喜欢拥抱的原因。