井植

  • 强化自律

    强化自律 大多数的人都是先行动而后再思考行动的后果,自律则要求相反的程序:你将学习“谋定而后动”。 学习这种程序的主要方法,就是控制你的情绪,情绪就是一种心理状态,所以也是你能控制…

    2020年11月11日