减肥
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减肥励志:这些年我从140减到了110
减肥励志:这些年我从140减到了110 一直想写关于减肥的帖子,记录一下这几年的减肥史,希望能对还在减肥路上努力的小伙伴一点点的鼓励和帮助。 介绍下自己,身高,169,体重巅峰14…
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从148斤到108斤的心酸励志减肥
从148斤到108斤的心酸励志减肥 Now我要用整个青春积累的减肥经历告诉你们一个胖子是如何华丽转身的!! 六岁前我是一个吃青菜都会卡在嗓子眼的瘦弱小菇凉,然而在肯德基麦当劳粗线后…
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200斤到120斤减肥逆袭励志故事
200斤到120斤减肥逆袭励志故事 首页每天都推送好多妹子减肥文,个人觉得鱼龙混杂,想和大家分享一下我减肥80斤的故事,其实减肥真的不难 本人身高175,体重最胖200斤,最瘦12…
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120——96斤,月瘦13斤,大学女生的逆袭
120——96斤,月瘦13斤,大学女生的逆袭 高三一年我胖了20斤,励志要减肥,前前后后总共瘦了有23斤 减肥总的来说只有两个重点 一,饮食 二,运动 饮食是关键(在学校的饮食) …
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我123到100的减肥励志故事
我123到100的减肥励志故事 首先声明,这些只是我个人积累的方法,每个人体质不同,减肥也需要根据自己的体质来找方法,但减肥,没有捷径!饮食,运动,坚持(平台期就是坚持,个人平台期…