学会

路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外别无捷径 1 生活实苦，但苦不是人生的全部。 有一位许久没见的朋友突然深夜联系我，她焦躁不安地说道：“静，你知道吗…

缓解压力，保持积极心态 1 缓解压力的方法 我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，这都会给我们造成一定程度的精神紧张和痛苦，并产生一系列的不良…

学会保持最佳心境 心理学家认为：能够学会保持最佳心态，就可以像一只活鱼一样自由自在地邀游在社会、家庭、生活的海洋中。那么，怎样才能在人际关系复杂的社会环境中，保持你的最佳心态呢？ …

如何处世：要学会倾听 那是一个落雪的冬日的周末。好友伟来到了我工作的那个僻远的林区小镇。一进门，他便痛苦万分地叙述起他失败的初恋。 我和伟促膝而坐。和他围坐在一炉熊熊的炭火旁，我认…

当局者迷，旁观者清 大家都有自己认知的局限，谁都不能保证自己比他人所知道的多。因此，学会了聆听，你就有了第三只眼来看待自己和这个世界。 微软公司总裁比尔·盖茨在一次公司会议上，被一…

今天我学会控制情绪——奥格·曼狄诺 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复地变化着，我也不会例外，情绪总会时好时坏。…