乐观心态有助于健康 如果你不善于调整心态，各种毒素就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。 生活中处处有不尽如人意的地方，遭到了同事的诽谤，你苦恼不已；受到了上司的…
远离冲动情绪 我们的失败往往是由于不能控制自己的情绪所造成的，如果我们能够掌握自己的情绪，我们就能更容易地掌握命运。 吉布林和他舅舅打了维尔蒙有史以来最有名的一场官司。 吉布林娶了…
认识你情绪的软肋 一个人的心中要是充满了消沉或仇恨，那么他距离成功也就越来越遥远了。 “情绪”这个词肯定经常出现在你的日常口语中，“我的情绪不好”，情绪低落时“没情绪”。那么，究竟…
善于调整自我情绪 其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整、控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。 大多数人都有过受累于情…
